Melatonina Forte
90 comprimidos de 50 mg
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Complemento alimenticio con 1,8 mg de melatonina que contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño y al alivio de la sensación subjetiva de jet lag.
composición
(por comprimido): Estabilizante: xilitol, antiglomerante: sales magnésicas de ác. grasos; melatonina (1,80 mg) antiaglomerante: dióxido de silicio.
aporte
(por comprimido) |
Melatonina; 1,8 mg; Sin determinar* |
*VRN.- Valor de Referencia de Nutrientes |
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modo de empleo
Se recomienda 1 comprimido al día antes de acostarse.
Jet lag: el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta mínima de 0,5 mg de melatonina que debe tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos cuantos días después de la llegada al lugar de destino. Reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño: el efecto beneficios se obtiene con la ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de dormir.
recomendaciones
- No tomar conjuntamente con antidepresivos, somníferos y otros sedantes sin consejo médico.
- No recomendado en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- No se debe conducir o utilizar herramientas peligrosas en las 4-5 horas siguientes a la toma de melatonina.
- No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
- No superar la dosis expresamente recomendada.
- El consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
- Conservan en lugar fresco y seco.
